6月21日合同筋トレ！

今日は早朝ファミマのだったため、午前中に会員さんとマンツーマン筋トレ‼️

スクワット、レッグプレス、ブルガリアンスクワット‼️

スクワットは140kgで何とかset組めました

糖質制限中ですが、しっかり挙げられて嬉しいです‼️(^_^)v

明日の早朝合同筋トレは『胸』です