6月21日合同筋トレ!今日は早朝ファミマのだったため、午前中に会員さんとマンツーマン筋トレ‼️スクワット、レッグプレス、ブルガリアンスクワット‼️ スクワットは140kgで何とかset組めました 糖質制限中ですが、しっかり挙げられて嬉しいです‼️(^_^)v明日の早朝合同筋トレは『胸』です
今日は早朝ファミマのだったため、午前中に会員さんとマンツーマン筋トレ‼️スクワット、レッグプレス、ブルガリアンスクワット‼️ スクワットは140kgで何とかset組めました 糖質制限中ですが、しっかり挙げられて嬉しいです‼️(^_^)v明日の早朝合同筋トレは『胸』です