6月19日早朝合同筋トレ！

6月19日早朝合同筋トレ‼️

一昨日、昨日の鈴木雅さんのトレーニングセミナーで学んだことを早速活用‼️

いつもと入り方が全然違いますね〜... やはり解剖学は重要です‼️

明日の部位は『腕と腹筋』‼️ ご参加お待ちしております