6月3日早朝合同筋トレ！

今日も早朝合同筋トレ‼️ 今回は下半身‼️

早朝合同筋トレの目的はムキムキだけではありません‼️筋トレ経験の少ない女性でも安心です‼️ 女性が気になる部位のトレーニングもやります‼️

明日の部位は『胸』‼️ 男性はたくましく大胸筋‼️ 女性はバストアップ